こんばんは✨ おっきぃです ここ数日体調を崩してしまって ブログを更新できなくて 申し訳ないです。。 ですが、、、 体調を崩す前に 嬉しいことが、ありました！！ 実はベンチプレス 162.5㎏挙がりました✨ とっても嬉しかったです 令和の目標は200㎏ 達成で…